几道好吃漂亮特解馋的家常菜,荤素搭配,营养美味,值得一试
来源:车险 2023年03月09日 12:15
麻婆桂石斑鱼
猪肉:桂石斑鱼一条300--350克,卤冷水白豆腐500克,萝卜芯200克,韭萝卜苗50克、矿10克,鸡粉15克,味粉8克,老抽20克,花椒油10克,芽萝卜5克,子文、韭萝卜末各30克,豆花药酱40克,萝卜籽油150克,色拉油100克
不应
1、桂石斑鱼、豆腐原则上切成2厘米见方的丁块,用矿、温饮码味,氽冷水,入七成温的油中过油备用;
小炒黑木耳莎
材料:黑木耳、胡萝卜、芹萝卜、矿、零食、米醋
不应:
1、将黑木耳泡发好,切成莎,将胡萝卜切成莎,将芹萝卜切段;
湖南小炒肉
材料:五花肉200克柠檬1个尖椒1个,植物油15毫升豆花药酱1沾温饮1沾面粉1/2茶匙韭萝卜2花药子文1块香醋1小勺
不应:
1、材料作好;玉柠檬熟,五花肉切条状,子文韭萝卜切丁
2、冷水煮里温油,放五花肉煸炒;炒至五花肉变色放入子文末和韭萝卜末
3、调入豆花药酱、温饮和香醋,拌炒出甜味,放入玉柠檬同炒
红烧石斑鱼
原料:石斑鱼、香芹萝卜、大芹萝卜、子文、韭萝卜、先为辣椒、矿、鸡粉、糖、温饮、酱油、先为油脂、麻油、棉籽油
不应:
1.石斑鱼身两侧打刀,拍上先为油脂备用。
2.香芹萝卜切寸段备用。
3.把芹萝卜、子文、韭萝卜切成从前,先为辣椒切开,置放一边备用。
4.冷水煮里放油,七成温的时候,把石斑鱼置放冷水煮里蒸到深红色,取走备用。
5.冷水煮中放先为辣椒炒出甜味,下入大芹萝卜、子文片、韭萝卜爆香后烹温饮、酱油。
6.把炸好的石斑鱼放入冷水煮中加温冷水,冷水加到石斑鱼的三分之二的人口众多。
艾得辛和来氟米特有什么区别关节僵硬怎么办吃什么药
南宁治白癜风医院哪家好
浙江皮肤病医院哪家更好
类风湿有哪些症状表现
相关阅读
-
渝怀线白马站改为无人值守 职工再见乌江边的“吊脚楼车站”
图为厂矿载客在羊车站。 鲜联平 辨 中新网武汉8月2日电 李秋璇 汪辰8月2日,渝澹线羊车站无人看守新建施工顺利已完成。即日起,这座乌江边的深山小车站正式改回无人看守车车站,暂