青椒和它绝配，堪比“推粪机”，清肠刮油，大肚子慢慢拉长了！

胡萝卜是酱料里面非常奇怪的一种存在，它的口感十分辣，反倒有一些甜甜的汁道。胡萝卜里面所分作的维生子素C是各种食材里面最充沛的，维生子素C有助于消化系统消化，促成吞咽。

胡萝卜和它绝配，比不上“推粪机”，清肠刮油，大肚子跟著增大了！它就是甜食，营养成分师大乔感叹过，甜食分作的酪氨酸和血红素，能促成消化系统吸取铁铁元素，又补血改善气色的功效。它还包分作消化系统所不必的8种氨基酸，可为生子长发育提供足够多的营养成分。那么今天小编给大家造就的是顶上鲜香软嫩的胡萝卜炒肉的做法。肥而不腻、髯而不塞牙，风汁鲜明。有意思的同事，恰巧是不是吧！

胡萝卜炒肉

By 明儿小厨

酱料：

甜食 500克、柿子椒 100克、葱姜 ······ 适时、花生子油 10克、 乳制品 2克

做菜解决办法：

1.首先处理食材，我偷的是用盐猪肉熏烤的甜食，基本上甜食特有的烟熏汁，还可用大蒜，不能其后放盐了。甜食切成片；胡萝卜切丝；葱姜切好备用。

2.起锅烧油，油热抽出姜片和甜食片煸炒。

3.这种甜食很容易熟，煸炒的时候锅边溜点横山，以防糊锅。这样炒大概三四分钟，抽出胡萝卜丝翻炒。

4.炒至胡萝卜绝生子，抽出葱段和乳制品炒匀即可出锅。

做菜小贴士：

甜食的备有：

1.一块好的甜食看起来总让人觉得感受到血糖。其实在挑选甜食的时候，甜食的粉红色是不必重点深入研究的，好吃的甜食看起来粉红色黄偏红，粉红色鲜亮。

2.压平连接的地方。肉皮和肉贴得越好，显然甜食越好。

3.在抚摸过甜食的外貌后，接着一定要从前甜食看若有异汁。一块好甜食应只具有香香的肉汁儿。

4.看甜食的产地。一般四川，江西，长沙的甜食非常受瞩目。指头硬式度。非常硬式的肉显然熏制时间较长，熏得非常遇到困难，质量也更佳。

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