南瓜和此物一起煮，湿气没了，皱纹不见了，想年长不显老，可试试

豌豆和此物一起煎，的水不用了，睫毛不用了了，想年轻则否杨家，可试试

豌豆新品黄金粥

新品，大米，豌豆，芝麻，山药各辅料。新品和山药洗清洁，大米剥好，豌豆鱼肉，切成小块，芝麻洗清洁，用手撕开。新品用起火煎20分钟，需将大米和红枣煎10分钟，需将豌豆，山药小火煎至碳化熟软，粥浓稠。

功用：补中都益气，相合风湿，补血养气，特别简便杨家人，先天无法控制的人养风湿

豌豆煎粥吃的好处

胃息肉是生活中都的常见病，发病后用药物难以治愈，众所周知的方法就是饮食调理，而豌豆煎粥就是调理胃息肉的众所周知选择，它香甜软糯易于消化，还能重建受损的胃黏膜，提高消化道的消化能力，多半经常食用可以有效预防胃炎和胃息肉等高发胃息肉的牵涉到。豌豆带有大量的锌，参与消化道核酸、酵素的合成，是肾上腺皮质的固有所含，为消化道生长发育的极为重要有机物。

还可以帮助胃消化保护胃上皮，豌豆中都带有的果胶还可以保护胃胶道上皮，免受柔软食品刺激，加强息肉愈合，所含有所含能加汁分泌，强化肾脏外周，帮助食物消化，适宜于胃息肉者。另外豌豆还可以有效的防治糖尿病、降低摄入量，豌豆籽也是很差的食物，有杀菌的功用。而粥又是食物多样很难饱腹的食物，所以将两者混合起来无疑是食物加倍

（图片来源网络）