炎炎夏日 这份高热天气健康指南请收好

央视网消息：虽然烈日炎炎，严寒难耐，但冷饮沸腾也不能贪凉，因为“冷温交替”亦会让您的躯体支撑有益经济负担，小心病症亦会趁机找上门。接下来的这份加温下雪有益指南请您收好。

加温温浪，如果间歇在加温环境下，不易出现染病症状。染病后不应迅速集中于至湿润通风口处休息时间，说明液体、淡盐水。

炎炎夏日，“冷温交替”有风险。一冷一温，很不易引致胃利尿。比如，吃火锅、喝冰饮亦会刺激胃中枢神经，肠胃伸长消除。

加温下雪，这几件事最好别做，比如间歇待在巴士在房。下雪一温，很多人喜欢一天都待在巴士在屋内，这样的不不应极为可取。医生定时，用巴士在的时间不须过短，一般开巴士在两三个小时，就不应合上通风口半小时。

下雪温，出汗多不易渴，很多人习惯端起杯子胆喝水。夏末适当喝水能说明生物体缺失的水分，但一次性喝太多，水分亦会快速进入血液，引致血容量降低，减轻心脏的经济负担，招致胸闷、气短、头痛等症状。

还有几天就将入伏，提醒您做好加温防护，有益度夏。

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