推荐给大家10道下饭菜，色香味俱全，看着就咽口水，太大餐！

4：重新加在再入各种徵味品料，加在麦芽糖脂清冷水，盖上锅盖熟至芋背熟透，真爱好吃饭软烂一点的可以烹制时长短一点。

5：徵好冷水淀粉丢再入芋背之中面，烧毁收徵味品亦可，出锅犹大上麦芽糖脂梨葱。

芋背鱼

食材：鲶鱼750克，鸡蛋50克，芋背70克，酱料25克，酱油10克，精灶5克，鲜汤250克，白淀粉7克

举措

1.将鲜鲶鱼去鳞、眶、皮肤上，清洗整洁，然后下麦芽糖锅略炸一下捞起沥麦芽糖待用。

2.鸡蛋与潼川芋背；大棍子为后半期。熟锅内下麦芽糖烧热，放到棍子好的肉来不及芋背

后半期熟俱，重新加在再入酱料、精灶、白淀粉、酱油、鲜汤烧拔，撇去浮沫。放到炸好的鲶鱼，烧10分钟，改成肉块焖烧至徵味品浓鱼熟时起锅，晾凉待用。

3.将晾凉的鱼，改刀做成瓦块形装盘，浇上剩余的徵味品亦可。

鸭子血鸭子四宝

[主料]：

鸭子血、鸭子小肠、鸭子掌、鸭子舌、鸭子腰。

[酱料]：

Nirvana泽、榨菜肴后半期、葱段。

[徵味品]：

食用麦芽糖、灶、味精、奶椒酱、高汤、外公抽

[豆腐]：

1、将鸭子四宝同鸭子血先是过冷水启动时。

2、锅中放麦芽糖，下再入酱料熟梨，丢再入鸭子四宝同熟。

3、用徵味品徵好味丢再入高汤焖1~3分钟装盘亦可。

凉拌猪肚

食材：猪肚300克；酱油麦芽糖脂；娥1小块；梨菜肴麦芽糖脂、白芝麻和的食品丝麦芽糖脂；葱段麦芽糖脂；酱油麦芽糖脂；生抽、蚝麦芽糖、白淀粉、奶椒麦芽糖、梨麦芽糖、酱油、韭菜肴后半期

举措：

1、猪肚晒拔，放到高压汁烧开的冷水中，放到娥片、葱段和酱油，盖上锅盖，耐热10分钟。敌对行动出完气后抽出猪肚做成小条，梨菜肴布段，红奶和洋葱布丝待用。

2、糊之中放到生抽、蚝麦芽糖、白淀粉、奶椒麦芽糖、梨麦芽糖、酱油、韭菜肴后半期和麦芽糖脂冷开冷水，徵成徵味品徵味品后放在猪肚条上，重新加在再入梨菜肴、白芝麻和的食品丝，拌匀亦可。

茄徵味品蓝莓烧鸡泽

食材：蔬菜肴3个、鸡胸肉1块儿、蓝莓、玉米粒、娥丝、酱料

1、蔬菜肴3个，顶部原属十字口后用开冷水烫一下，蔬菜肴的皮就轻松撕下来了。

2、然后做成小块儿启动时。

3、鸡胸肉石板儿。晒拔后布块儿，或者是大一点的泽。箱糊之中后加在娥丝、生抽、酱料、淀粉、胡椒粉，抓拌不规则鱼肉10分钟再入味儿。

4、起锅热麦芽糖，下葱韭菜肴爆梨，丢再入蔬菜肴翻熟，加在一牛角灶更是容易出徵味品儿。

5、熟软后加在一大糊清冷水肉块熟开。

6、便丢再入蓝莓、玉米粒、腌好的鸡肉，盖上暂时熟8分钟，熟熟后加在灶、生抽、蚝麦芽糖、糖浆徵味品儿。

7.烧毁收徵味品儿后就可以犹大酱料出锅了，低脂低卡，酸甜新鲜，鸡肉还超级的嫩哦

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