4岁孩子挑食不吃菜怎么办

来源：养护 2023年10月09日 11:46

4岁孩子挑食不吃蔬菜对其身体健康有着极为不利的影响，并会造成营养不良、营养失调、低营养状态等一系列弊端。因此，要解决4岁孩子挑食不吃蔬菜的问题，要从以下几个方面入手：一、注重营养搭配。在家庭膳食中，每餐都要精心搭配，尽量保证每餐荤素搭配，这样不但可以提高孩子对荤素菜肴的兴趣，而且可以让孩子有一个营养均衡的膳食结构，有利于孩子吸收营养物质，提高身体抵抗力。二、结合生活练习，让孩子自己动手做菜。可以让老是感觉胃烧心是怎么回事
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