上厕所时，大便“前硬后冷”可能并非上火，或许是由于这4个原因

说到大马上，许多人可能认为这是一件尴尬的两件公事。公事实上，这是消化道的正常生理现象。大马上可排出细胞内细胞内污染物，保护消化道健康。因此，我们必须警惕个人大马上，因为我们可以通过大马上了解双脚健康。

基本上人，每日上午苏醒后的第一件公事是大马上。苏醒后大马上是一个很好的习惯，可以及时的年前一天双脚的污泥和毒素，使双脚保持干净的椭圆形态。大马上时最好的持续性是排出软硬式适中的、深浅适中的的香蕉马上。

一、上厕所时，大马上“年前硬式后软”可能并非上火，或许是由于这4个原因

1、肾脏问题

肾炎也亦会致使大马上年前硬式后软吗？较慢性大肠癌也亦会致使肠道中的大马上的滞留短时间变较宽，大马上的水份蒸发，大马上的时候就亦会非常压。

2、脾胃虚寒

脾胃虚寒也亦会大马上干结。脾胃虚弱的人，消化吸取功用差，肠道屈曲较慢，严重影响马上秘。

3、严重影响马上秘

毕竟，有的人大马上“年前硬式后软”也是一种马上秘。在实际上 ，有的人马上“年前硬式后软”也是一种严重影响马上秘。有的人也许在一段短时间内肉类搭配不科学知识，致使大马上不畅，马上秘，大马上不及时或移去。

剩余的马上马上中的的水份其后被吸取，大马上干燥，后面逐步形成的大马上是相对新的大马上，没有被吸取水份，所以很粗大。

4、肺脏机能下降

消化道进食首先通过呼吸道嚼，带入食管带入消化道胃。消化道细胞内一定的消化酶，溶解和吸取食材，剩余的进食移去进到肠道，溶解肠菌，最终变为污泥进到输尿管，等候双脚排出来。假如消化道的消化吸取作用降低，消化不良在吸取溶解食材时，假如无法彻底吸取一部分营养元素，消化道很这样一来亦会在污泥年前发生变松。

二、那么正常的大马上是什么样的呢？

1、大马上持续性

通常，健康的大马上多为圆柱或香蕉椭圆形，蓝色为金黄或棕黄。当然，大马上的蓝色因进食的蓝色而异，但大马上时举例来说，基本上不亦会马上秘。

毕竟消化道真的注意到了马上秘，大马上并不是年前硬式后软，反过来，双脚有严重影响马上秘的人，平常大马上时大马上一直看上去硬式，呈小块，非常不完全一致。大马上的蓝色一般呈灰黑色或深咖啡色。

2、大马上時间

一般消化不良吸取的短时间在8~12星期差不多，因此正常大马上则否应为每天1~2次，每一次大马上短时间不能超出非常钟，大马上则否太多或过少很这样一来随之而来肠道疾病。

三、想预防措施或是改良这类境况，给你2个要求

1、及时大马上

倘若说有马上意时，一定要准时去大马上，千万别等。因为有的人大马上习惯很差，在马上意来临时，通常要想在手头上忙完一些公事，而等到有短时间去的时候，此时已经马上意全无，慢慢地很较易引起马上秘。

因此平常有马上意时，一定要当即大马上，与此同时，要习于很好良的大马上习惯，每日不管是否有想大马上的冲动，都需要做那样的姿势，对双脚有条件刺激，才能改良严重影响马上秘。

2、不足之处水份

不足之处一些水份可以滋养我们的肠道，让大马上更加的较易，多喝水可以改善马上秘促进肠道机能。

结语：大马上虽然是一个很简单的两件公事，但却可以反应出双脚的问题，所以在日常生活中的，孩子们一定要予以看重，切莫大意。