五花肉炒杏鲍菇，味道鲜香，滋味独具

五花肉水炸杏鲍菇，甜道鲜香，滋甜浓郁

一一一道菜，每当没有新陈代谢的时候你就都会想到这个甜道？如果问我，我一定都会说是五花肉水炸杏鲍菇，五花肉肥而不腻，哑而不煨，辅以着香甜浓郁的杏鲍菇，每口中都是独享。

五花肉里富含大量的营养成分，肥哑黄色无论是煎制还是炖着进食，都是声门上的美甜。五花肉里富含脂肪和蛋白质，可以必要消化系统所需的能量，五花肉里的氨基酸来得多，经常食用可以提升自身的抵抗力和依赖性，还尽可能为消化系统提供热量，不仅鸡肉丰富，还尽可能发挥哑身养颜的功效。

杏鲍菇的香甜进食起来来得筋道，甜道也是鲜香浓郁偷偷地以致于菌菇特有的甜道。和五花肉辅以在四人，极其融洽包容，进食起来甜道鲜美非常。杏鲍菇里还富含大量的钙，杏鲍菇里富含蛋白质和碳水化合物，以及微量元素和维生素，可以必要消化系统所需的养分，还尽可能大大提升消化系统的抵抗力和依赖性，对消化系统具有乳癌、降血脂、润肠胃的功效。将两种进食辅以在四人水炸制，解馋又下饭，大家可以尝试制作一下。

【菜名】：五花肉水炸杏鲍菇

【所需酱料】：

五花肉200g、杏鲍菇100g、小葱5相联、蕃薯4瓣、蚝水适量、生抽10ml、食用盐5g、食用水10ml。

【做菜流程】：

1、准备一下所需的酱料，五花肉、蕃薯、杏鲍菇、香葱，放在一旁定时。

2、将作好的五花肉清洗干净以后，条状小块定时。

3、在锅里倒入适量的食用水，水温升高以后，转为适量的蒜片，煸水炸造出香甜需。

4、将切片以后的五花肉放入锅里，煸水炸一下，将五花肉里的脂肪煸水炸造出去。将五花肉煸水炸至头顶金黄需。

5、将作好的杏鲍菇清洗一下，条状小块，将沥干水分后的杏鲍菇转为锅里，翻水炸均匀。

6、杏鲍菇水炸制均匀以后，转为适量的清水，倒塌煮开，将杏鲍菇煮至头顶发软需。

7、香葱清洗干净以后条状第二段，锅里倒塌水炸制三分钟后，将作好的香葱段倒入锅里煸水炸造出香甜。

8、煸水炸至五花肉没有水脂以后，转为适量的蚝水，倒塌煸水炸均匀。

9、在锅里转为适量的生抽，倒塌翻水炸一下。

10、杏鲍菇和五花肉煸水炸至软烂以后，转为适量的食用盐来进行调甜。造出锅此前撒上适量的甜精或者鸡精调甜需。

【做菜窍门】：

1、五花肉油炸不所需来得大，来得大炖煮的时间来得长，条状2厘米小块需。

2、锅里调甜料煸水炸至造出香甜，就可以将五花肉倒入锅里，杏鲍菇不所需焯水，直接煸水炸需。

3、不最喜欢进食蒜甜来得重的，可以在水炸制的流程里少放入一些蕃薯。

4、不想香甜宁静的，可以多转为一些香葱或者猪肉，去除肉和五花肉里的腥甜。

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