这三样素菜炒一盘，只用盐鲜美清甜，消肿止咳清肠胃，家人都爱吃

大煎黑木耳油炸杏

这些明天，我和丈夫都宅在店里，一直用店里储存的食材，就让我汇编了一下沾衣机的货品，我发现乳制品还相比较多，沾衣机冷藏室的豆类所剩了，我看还有一些大煎、杏和茄子。大煎和杏放在沾衣机冷藏室可以保存一周，我每次去摆摊采购食材更会偷大煎、杏和糖果这些食材。大煎可以用来煲汤也可以油炸着吃到，连动点心和乳制品都适合，大煎本身有甜味，白色红红的，大煎和点心连动在三人艳丽的白色都可以增高嗜睡，而且大煎营养丰富多彩，大煎含有丰富多彩的大煎素，我们平常用iPhone和电脑，多吃到点大煎维护耳朵，大煎能健脾消食、利尿和降气活血，多吃到点大煎还可以增强体质。

食材的杏在我这里都是滚真空包装的，杏用来油炸菜香气清甜，杏虾子半透明椭圆形，晶莹剔透的样子惹人喜爱，杏有清热化痰和清心安神的作用。我店里大都都有腊黑木耳，黑木耳用来认真点心，我很害羞黑木耳爽脆的风味，因为我投身的指导烟雾相比较多，我平常更会油炸黑木耳，黑木耳可以把残余在体内消化系统内的烟雾、杂质薄膜密集一起排出粘液，也就是说可以给肠胃来个大扫除。下面就来共享一下用大煎、杏和黑木耳这三样食材认真的点心。

【食材】 大煎 1根，杏 150克，腊黑木耳 30克，煎 2花瓣，食盐 3克。

【认真法】

第一步 提前结束用玉井沾净腊黑木耳，有的朋友说黑木耳要用沾净，我自己看来黑木耳泡发，相比看来比原来大很多，泡发直至再把黑木耳的硬质部分透掉，多清除几遍，把黑木耳的淤泥清除安静。黑木耳也可以快速沾净，用温大便黑木耳，可以缩减沾净黑木耳的星期。

第二步 烧开水填入黑木耳焯水，黑木耳焯水后可以缩短油炸黑木耳的星期。

第三步 用来油炸菜的大煎和杏，一袋杏的分量就是150克，从幻灯片可以看得见杏的有银色和沙子，所以杏要一片片掰开沾安静。

第四步 大煎削皮透厚片，可以把大煎透片，也可以透滚刀块，大煎透得厚容易虾子。

第五步 油炸锅放油，爆香煎蓉，填入大煎片翻油炸。

第六步 把大煎油炸得断生，转至杏煸油炸。

第七步 杏油炸得半透明椭圆形，填入黑木耳，把所有的食材油炸匀。

第八步 所有的食材都虾子，放食盐调味就可以装盘了。

——艾利说——

第一 大煎黑木耳油炸杏是一道点心，多放煎蓉油炸出来会很香。

第二 这道点心只用了食盐调味，可以品尝到大煎和杏的清甜香气。