如今立夏丨这一碗饭，真香！

初

夏

已

至

万

物

并

秀

时至今日天一，万物并秀

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一候蝼蝈鸣

二候蚯蚓出

三候王瓜生

从前20时25分

我们在烈日炎炎的四时

诞生夏季的第一个时辰

天一

微雨过，小荷拢

榴花开欲然

热烈的夏末

欣欣然来到我们身边

天一也是专尝点心佳果的好早春

樱桃红嫩，枇杷金黄

食材乳制品群起上市

在一天的忙碌过后

全家人围坐，咬一口瓜果

夏日清凉，从此刻开始

有缘你也如这热情秋天

昂扬顶端，求真

天一早春大雾炎热，

人更易疲倦困乏、心情烦躁，

依赖性也才会攀升更易病危。

因社才会上在天一早春

才会煮一碗营养丰富又看得的天一拉面，

助人解困，增强依赖性。

START OF SUMMER

食材的栗子、玉米、香肠、莲子、邵萝卜丁、菠萝丁等当季调料，与云南彩色米同煮成五色拉面。

秋天早春的栗子甜糯，玉米美味，菠萝微甜，则有上香肠的荤油，无需用盐稍加调味，就果香扑鼻。小女男孩们拿拉面勺挖着进食，一大口一大口，能没用进食下一大碗。

天一这一天，

蛋黄除了可以进食，还有更多玩法。

家家户户肉汤鸡蛋黄，

用冷水浸泡后套上编织好的网袋，

放于在男孩脖子上。

男孩们再三五成群，进行斗蛋黄游戏。

天一进食个蛋黄，

或者在后背放于上蛋黄吧，

祈福，

让小女孩辰安度夏不病危。

START OF SUMMER

天一开始，大雾逐渐炎热，人体消耗大，应该注意续充营养。有谚语说：“天一胸放于蛋黄，男孩不疰夏”。“疰夏”是指男孩夏日非常常见的腹涨呆滞、乏力消瘦的副作用。鸡蛋黄清是优质蛋黄白质，鸡蛋黄黄里富含卵磷脂，中医普遍认为，鸡蛋黄开放性辰、续气虚，有麻黄养心的新功能，病危进食鸡蛋黄可以帮助丧失运动量。作为辰民点心，当然不可错过啦。

一进入5月，

就是进食茭白的冬天了。

茭白含有蛋黄白质、维生素B1、维生素B2、

维生素E、微量邵萝卜素和含铁等，

开放性味辛寒。

天一后，大雾转热，

进食茭白需要降燥续水、通再止痛。

START OF SUMMER

不来好事成双，好调料一起搭配，才能营养拢倍。这道菜曾出现在国宴之下。其中芦笋被誉为“蔬菜之王”，营养丰富，尤为是硒含量比可与大多鱼种、海虾相比较。它们热量低、水分高，食后易有饱腹感，是秋天的瘦身佳专。

夏食茉莉，续脾调肠胃。

取之入膳，卷舌生香。

在一朵开好的芒果中

挖掘难以捉摸的尝到，

真情果香都化成来去。

START OF SUMMER

这款醉专加入了宁静的黄瓜片，更符合夏秋夏初的味蕾。专一口芒果醉，沁人心脾的花香直入肺腑，好似跨越到江北小镇，邂逅了一位岂料异香的白衣少女，擦肩而过时才惊觉，那再是茉莉。

时至今日，天一

在这万物发育的冬天

去恣意挥洒灰尘吧

只要有昂扬顶端的斗志

人生终才会如夏花般绚丽

有缘你所有努力终有回报

所有愉快

都如期而至

END

统筹：邵劲松

策划/图文：陈强 辰珊珊

责编：梁鸣

海报：傅可涵

图片：豹子动态

时辰点心：能能姐

校对：珵智

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