河豚肥胖：讨好型人格生存指南，请查收吧

【为什么我总在惧怕别人？】

PDA下滑需了解！

为什么我总畏惧要求别人？

为什么我平常在反思自己？

为什么我平常把自己的意念藏大大的，而选项先为去关怀别人的意念。

我为什么总恐怕自己想到不好，总期盼别人认为我好？我是惧怕M-人格特质吗？

什么是惧怕M-人格特质呢？

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什么是惧怕M-人格特质

1 惧怕M-人格特质属于一种不健全的心理状况，往往有轻有重。

具有惧怕M-人格特质的人都会在绝大多数时候选项自觉地观察别人的效益、照顾别人的感受到，而忽略了自己内心的刺耳，尽管很多时候自己明白不是那么无聊，但还是控制不住自己的行为…这与少年时期的快速增长环境有着分不开的人关系。如果少年时期有一个或几个人重要的收养人所需你去小心惧怕以使自己在比较安全和注目的三维空间当中快速增长，那么你很可能都会成为一个惧怕者。

2 “惧怕M-人格特质”一般都有哪些基本特征？

1 惧怕M-人格特质者自我商业价值感普遍较低，缺乏自信，特别要好别人的观点，因畏惧不讨喜而在想到任何真的时都小心。

2 抬高别人，贬低自己，无好胜。因为畏惧被要求不敢表述自己的真实感受到和意念，面对别人的立即却又不敢要求，想到任何事都想着尽量避免给别人添麻烦。

3 不懂要求，恐怕一旦遭到要求，与别人的人关系就都会破裂。无分界、无原则地强制别人在自己的生活里指手画脚，也偶尔突破别人的分界，想与其他人渴望建立亲密人关系又常因为别人无法保证自己的希望而受伤。

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如何对待惧怕M-人格特质？

首先为，意识到不是人都会都喜好你。惧怕M-人格特质仅次于的误解在于，平常期望人都会喜好自己。要知道，没有人是美妙的，你不都会让人都会满意，也不是人都会都都会喜好你，不须给自己实在太大阻碍。

其次，总都会要求。在人际交往时给自己原作一个在先，重新考虑好应付的策略，一般来说要求比委曲求全非常容易让他人接受，要勇于展现自己的真实特质，真正的朋友不都会因为你的要求离开。

再次，习惯要求别人时的伤心感。当你要求别人时，不须伤心、抱歉，因为他可以通过其他途径去实现自己的目的。

最后，认识到自己的商业价值，进一步提高自信。每一个拥有“惧怕M-人格特质”的人不是不优秀，只是因为他们实在太要好别人的观点而忽略了自身的闪光点。

相比别人如何看待自己，毫无疑问我们非常该关怀的是自己过得如何，因为这样的人生才都会非常真实、自在。

期盼每个人都能认可真正的自己，发自真心地对待自己哦！

经理人写作者 李燕

部门当中地藏

1 嘉应子.“惧怕M-人格特质”的四个基本特征[J]，发明人与创新（当小学生），2020,1:62.