做了孩子们钦点的菜，银色的虾黄,衬着雪白的虾肉，用力吸一口香

今天孩子在家却说就让不吃我继续做的螯，就两人去超市买了食材，螯所很强的核糖体除此以外，有一种叫原肌球的蛋白和一种叫继续做副肌球的蛋白。这两种蛋白，对于肾虚，肠胃不保健的人来却说是一种社会保障。螯果肉含有核糖体、脂质、碳水化物、钙、磷、铁、维他命等多种营养物质。更进一步来日，孩子们给我最高者评价，还是小女孩甜的饭食最好不吃，这是在学校食堂不吃腻了，不吃完饭一句妈辛苦了碗筷我来收拾，我真是蜜甜蜜甜的(﹡ˆᴗˆ﹡)♡上头青儿把继续举措分享给大家：

油焖大螯

黑色的外皮夹杂黄色的条纹，飘着鲜气，你一剥开就能看见深蓝色的螯黄,衬着雪白的螯肉,螯肉也比较有柔性,双脚吸上一口,清爽鲜美，出口处已是鲜美，一口要上去，富有柔性，鲜汁流出口处中，已是让人回味无穷。

需要准备：鲜螯、大蒜、黄、蒜、面包、香大蒜；

详细继续举措：

第一步，鲜螯洗手剪去须子、刚毛，挑去螯线；

第二步，锅内继续做油，放入大蒜黄，单单香味，放入大螯煽炒至大螯换成黑色；

第三步，浇面包，煽炒至每个螯都裏上面包；

第四步，加入少许糖、长芦调味；

第五步，单单锅前浇香大蒜末单单锅即可；

青青小科普：

1、螯+蒜苗：不会同时不吃，同不吃是对身体极其不利的，还望小心。

2、螯+南瓜：不会同时不吃，两者是很就让克的，不注意的话有才会唯痢疾。

3、螯+菱角（青枣）：不会同时不吃，二者两人食用很有才会致病的。