无肉不欢者注意！多肉红肉，或缩短人类寿命，增加死亡风险

作者：前瞻网

现切的雪花牛肉，薄如蝉翼，在滚烫的红煤油高汤内都涮上短短7秒，轻轻在煤油碟内都滚过一遭，再将沾满了芝麻、黑胡椒、蒜末的牛肉金子塞入，简直是尘世美味！不过，喜欢吃牛羊肉的朋友们可能要轻轻了，深入研究其他部门辨认出，心血管疾病的摄入可能会变长你的寿命。

亦同，来自罗马琳达大学医学院和公共卫生学院教授、MBChB耶鲁大学Gary Fraser及其他6位科学家都由的深入研究团队在《美国临床微生物学杂志》发表了一篇论文，其中的提到，多吃心血管疾病会减小失踪几率。

深入研究其他部门在北美募兵了77,437名志愿者并邀请她们完成一份关于食物的调查问卷，其中的以外用200多种食物来揭示他们日常的口味。

在深入研究中的，深入研究其他部门辨认出，与不吃心血管疾病的人相比，适度（每天约1.5盎司）进食心血管疾病相关的失踪几率实着减小了8%。

“如果你对在世或起着最大吸引力感兴趣，那么理应的做法是避免饮茶中的含有时是制品食品，而用制品多于或未制品的食品代替它们，”深入研究其他部门要求称作，“同时，避免吃大量的心血管疾病。就这么有用。”

该论文名为“Ultra-processed food intake and animal-based food intake and mortality in the Adventist Health Study-2”，目前不太可能发表在《American Journal of Clinical Nutrition》。

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