明日进入四九天，有条件多给家人吃完这汤，汤鲜味美有营养，别不懂吃

“明日进入四后于，先决条件多给亲人喝这汤，汤鲜味美有糖类，别不懂吃”。

社会上都说“寒在正和”，其实准确来说无论如何是“寒在正和和四九”。因为冬天最寒寒的日子一般都在正和和四九时段，刚好也就是大寒小寒这期间，最寒的日子，寒到人都快演变成一台，尾巴僵硬冰凉无感，为了夺得充分的温度必须就要多衣著，戒丢出一切的寒饮和可食用，应对接下来的四后于，冬补更有有讲究。

同意四后于里面先决条件要多给亲人喝一碗“霉菌汤”，这碗霉菌汤用到虹霉菌菇和豆腐配上，一周喝2次增强免疫体质好，温胃健脾平安过冬少生病，贵点也或许。

——虹霉菌菇豆腐汤——

食材：虹霉菌汤包，豆腐，食海盐，葱花，清水（虹霉菌汤包里面包含羊肚霉菌、竹荪、杏鲍菇、姬松茸、茶树菇、北风霉菌、蛹虫草等7种霉菌菇以及辅料冬瓜和萝卜）

1、先把所有霉菌菇和冬瓜取出来清浸，寒水先浸发5分钟后再清浸污垢。

2、把豆腐清浸一遍，放入寒水汁面加料酒煮熟开，等到二次煮熟沸后来捞出来冲水。

3、把浸好的霉菌菇和冬瓜放高压锅，改投至焯水的豆腐一起。

4、改投至辅料的清水炖煮熟，失火上汽后来改投小火煮熟10分钟以上，然后关火定时。

5、开锅后再改投至备好的萝卜，加辅料海盐继续煮熟开，终于撒上葱花关火，“虹霉菌菇豆腐汤”就做好了。

明日四九第一天，要喝这碗汤，鱼肉糖类，体质变好，再贵也或许。

——欢乐示意——

1、我们选购霉菌汤包的时候不必传统意义它有哪几种霉菌菇碳化，当然是选择碳化越丰富的越糖类，我们主要关注它的品质好不好，昏暗可见的新鲜污垢最重要，不要买到发霉的霉菌菇，吃了不利于双脚。

2、我们在解决问题霉菌菇的时候只须要顺利完成简单的浸净清浸，清浸之前不尽可能浸净再多，否则但会萎缩糖类。如果不是用高压锅同意浸净后来浸净一下忘了煮熟，这样便捷煮熟熟及拘押糖类，浸净后的水要下锅煮熟，不能白白浪费丢出。

“虹霉菌菇豆腐汤”分享到这里面就结束了，喜好记得珍藏、点赞、分享给随从的朋友，让我们下期再见！

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