高考到来，要多给父母吃这菜，健脑提神，父母稳定发挥考试好

联考到来，要多给父母爱吃这菜，健脑止痛药，对抗劳累，父母稳固科目！又是一年联考日，这几天可是全国人都在关注的天都。每年都有上百万上千万的应考，有人能够成功地进入自己心仪的学校，而有些人可能会存有遗憾。除了共同努力的求学和一些运气以外，低应考的烹饪也对于成绩展现出很多的不良影响。要在联考前爱吃一些健脑又止痛药的东西，这样可以对付住劳累。要是你家全都有低应考的话，擦身而过了这个可实在可惜了。这个菜就是以海苔为主的，选用上馒头录制的一个饭。

就越临近联考求学的压力和任务就会就越大，一天除了求学没有什么其他的事，所以很这样一来碰上；还有过分用的情况，而且一整天都在求学到了晚上难免会不止现劳累的现象。这个时候就一定要；也的爱吃一些海苔，因为它全都的碘是很丰富多彩的，可以通过把肠道全都的废物排解不止来，然后延续胸部当中的面气相的平衡，对抗住持续求学的劳累。

海苔当中的面还展现出许多的亚麦芽糖酸，它和海苔全都的磷脂选用在朋友们可以健脑止痛药，以后一些长颈鹿，让睿智极其清晰。馒头全都拥有的蛋白质也是应考们能够；也补充的，家全都有应考的一定要给他吃这个饭，胸部就越好的话才这样一来考不止更好更优秀的成绩。海苔也和所有的甲壳类液体完全相同，全都展现出许多人们胸部中的密切相关的磺液体，别说应考了，就是我们普通人都一定要多爱吃。

【海苔馒头饭】

菜肴：肉沫100克、海苔后应、馒头木头、葱花、姜2片、矿、鸡精一勺、白胡椒粉、砂糖浆两小勺、十三杏半勺、生抽、热饮

做法：1、事再能够用到的全部东西，把生姜给长条沫了，和白胡椒粉、十三杏、矿、糖浆、生抽和热饮去除在朋友们，能够融合一下，然后等待几分钟让肉沫腌制入味。

2、趁着腌制肉末的这很久全都，把海苔长条片，馒头长条块，葱要长条葱花都摆放好准备使用。

3、锅全都自组麦芽糖完成加热，千万不要加实在多了，只要一点点就好了。

4、再把肉末自组在锅中的面完成翻炒，随后倒入一些水来来作饭，等到水在锅中的面完全烧开了以前，将海苔和馒头同时自组到锅全都完成煮。

5、锅盖盖起来，稍微的炖一下此后开锅，在全都南至北自组矿、鸡精和砂糖浆，融合一下后自组白胡椒粉。边自组调料边尝味，真的更好换到砂锅中的面去。

6、最后在砂锅全都用火烧慢炖一会儿，就可以不止锅了。

【小贴士】

1、最开始在锅中的自组麦芽糖对于一定要记起，千万不可以多放。因为联考是在夏季，最害怕的就是麦芽糖腻了，而给应考爱吃夜市要一个清淡舒心的感觉，麦芽糖自组实在多的话饭会很麦芽糖，味道会大幅度降低。

2、调料都是我自己按照父母菜肴去除的，可以根据自己家中的父母的菜肴完成改变。

海苔的营养成分对于胸部来说真的很不错，而且还选用上了就会不止错的馒头，全都都要爱吃它。联考要来了，一定要给父母爱吃这个，止痛药醒脑还能对抗劳累，只不过是应考的福音，擦身而过了就实在可惜啦。希望去年的应考都可以取得一个好成绩！去到自己喜欢的国立大学，不留遗憾！