美味入味营养均衡，健康补钙鲜嫩多汁，令人胃口大开孩子超爱

关于在父母饮食习惯之外，由于初当父母的诱因，潜移默化的饮食习惯有些考虑不周，然而，

在

很多时候，父母的卫生彼此之间着父母的心，他们很恐怕父母的卫生缺陷，

如果我们做了既好看又养分的点心蜂蜜，那么父母就会被养分多样化的点心所带给。不日后挑食嗜睡，让父母吸收均衡养分，并卫生茁壮成长。

那时候

一只小早点

为大家提拔第一道做给父母进食的养分佳肴是：白花蓉荷兰豆

这道佳肴是由

：

荷兰豆，小米椒，白花，生抽，海盐

等酱料和调料

厨师

而成。

这道佳肴潜移默化的好处：荷兰豆中的核酸摄取非常多样化，每一百克熟荷兰豆可提供核酸8.5克，所以宝贝进食一些荷兰豆对于成长生殖是很有好处的。荷兰豆富含核酸、正餐纤维以及多种脂肪酸等有机质，具有止泻通便、止血理气等功效，有利于提高宝贝的血清素，推动磨碎，对宝贝的大肠有着极好地保护措施作用。

举措如下：

第一步：荷兰豆洗净，撕去老筋；白花、辣椒切丁。煮沸热油，爆香一部分白花蓉，放到荷兰豆煎炒。

第二步：

翻炒至荷兰豆断生后副组长少许生抽，放到小米椒日后炒一会。

日后放到剩下的白花蓉，翻炒均匀，副组长少许海盐提味亦可。

小贴士：需要控制火候大小哦

大家好我是一只小早点，为了让错误的饮食习惯对卫生的尽力不大，所以每位女学生都要用心的为父母配好没一顿养分餐，这样才能让父母卫生茁壮成长，那时候的亲子点心就个人到这里喽，

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